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Kaffee ist mehr als nur ein leckeres Getränk, das uns wach und energiegeladen hält. Kaffee hat auch viele positive Effekte auf unsere Gesundheit und Fitness, die wir oft nicht kennen oder unterschätzen. Besonders Cold Brew Coffee, der kalt aufgebrüht wird, bietet einige Vorteile, die ihn zu einer idealen Wahl für aktive und gesundheitsbewusste Menschen machen. In diesem Artikel erfahrt ihr, was Cold Brew Coffee so besonders macht und wie er euch helfen kann, eure Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

Wenn es darum geht, Outdoor-Sport zu treiben, kann die Freude an der Erkundung der Natur manchmal durch die harte Realität des kalten Wetters gedämpft werden. Egal ob ihr Skifahren, Snowboarden, Wandern oder anderen Winteraktivitäten nachgeht. Es ist von größter Bedeutung eure Hände warm zu halten, um das Erlebnis in vollen Zügen zu genießen. Hier kommen beheizte Handschuhe ins Spiel, die eine effektive Lösung bieten, um die beißende Kälte zu bekämpfen und eure Outdoor-Abenteuer zu verbessern.

©iStock - Diese Lebensmittel solltet ihr nicht zu oft zu euch nehmen

Unser Darm leistet täglich harte Arbeit, daher ist es umso wichtiger, dieses Super-Organ zu schützen und Lebensmittel zu meiden, die die Darmflora schädigen. Hier sind fünf Lebensmittel, die ihr nicht im Übermaß verzehren solltet.

Skandinavierinnen sind bereits bekannt für ihren lässigen Stil. Doch nun gehen sie einen Schritt weiter und tragen Flip Flops zu jedem erdenklichen Anlass!

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Es kann frustrierend sein, wenn neue Hautpflegeprodukte anstatt Verbesserungen Unreinheiten verursachen. Dieses Phänomen namens "Skin Purging" betrifft viele Menschen und tritt kurz nach der Einführung neuer Produkte auf. Doch was steckt dahinter?

Ein schöner Rücken kann auch entzücken – besonders im Sommer, wenn wir tief ausgeschnittene Tops und Kleider oder die neueste Bademode tragen, wünschen wir uns, dass dieses Sprichwort zutrifft. Doch bei vielen Menschen wird überschüssiges Fett vermehrt im Rücken- und Taillenbereich gespeichert. Was tun?!

Ein bequemes und stilvolles Sofa ist der Mittelpunkt eines jeden Wohnzimmers. Es ist der Ort, an dem wir uns entspannen, Zeit mit Familie und Freunden verbringen und uns zurücklehnen, während wir unseren Lieblingsfilm oder ein gutes Buch genießen. Doch die Auswahl des richtigen Sofas kann eine anspruchsvolle Aufgabe sein, da es verschiedene Faktoren zu berücksichtigen gilt. In diesem Beitrag möchten wir euch einige hilfreiche Tipps geben, wie ihr das perfekte Sofa für eure Wohnung und eure individuellen Bedürfnisse und Wünsche finden könnt.

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Ihr habt eine Lieblingsjeans, die ihr seit Jahren liebt und tragt? Um sicherzustellen, dass eure Denims in Form bleiben und lange halten, ist es wichtig, sie richtig zu waschen und zu pflegen. In diesem Beitrag teilen wir euch die besten Tipps zum Waschen von Jeans mit und verraten euch, worauf ihr bei der Pflege achten solltet.

Willkommen im Gutshaus Thurow, einem bezaubernden Rückzugsort, der Geschichte, Eleganz und modernen Komfort vereint. Inmitten der idyllischen Landschaft gelegen, lädt das Gutshaus zu einem unvergesslichen Kurzurlaub ein, bei dem ihr dem Alltagsstress entfliehen und vollkommen zur Ruhe kommen könnt. Unser Aufenthalt im Gutshaus Thurow war von Anfang bis Ende ein Genuss. Marcel begrüßte uns herzlich und führte uns zu unserem liebevoll eingerichteten Zimmer, das mit viel Komfort ausgestattet war. Doch das war erst der Anfang.

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Sonne und Meer, Tapas und charmante blaue Buchten. Mallorcas Magie verzaubert jeden Sommer aufs Neue, und dieses Jahr ist keine Ausnahme. Mit der Eröffnung von zwei fantastischen Hotels und frisch bezogenen Betten, die auf ihre ersten Gäste warten, war es noch nie so verlockend, den Zauber dieses mediterranen Paradieses zu erleben. Und das ist noch nicht alles - ein entzückendes Konditoreigeschäft und ein Juwelierladen voller Schätze, die wir gerne täglich tragen möchten, ermöglichen es euch, ein Stück des mallorquinischen Sommers mit nach Hause zu nehmen. Ohne weitere Umschweife präsentieren wir euch hier 12 frische Tipps für eure Traumreise nach Mallorca in diesem Sommer.

Wenn Hitze und Büro aufeinandertreffen, kann es zu einer unangenehmen Kombination werden. Wären wir doch lieber draußen und würden die angenehme Brise an unserem Lieblingssee genießen. Doch zumindest kann unsere Garderobe in solchen Momenten die Situation verbessern. Daher präsentieren wir euch hier fünf unserer Lieblings-Basics für heiße Tage, mit denen ihr sofort einen bürotauglichen, hitzebeständigen und stilvollen Look kreieren könnt!

Unser heutiger Artikel führt uns in die bedeutende Welt der Plasmaspende ein. Hier dreht sich alles um die lebensverändernde Wirkung dieser Spenden und wie ihr selbst einen bedeutsamen Unterschied machen könnt. Taucht mit uns ein in die faszinierende Welt des Plasmas und entdeckt, wie wichtig eure Unterstützung ist, um das Leben anderer positiv zu beeinflussen.

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Die warmen Sonnenstrahlen im Sommer verlocken uns alle nach draußen zu gehen und die Natur zu genießen. Doch während wir uns über die angenehme Wärme freuen, sollten wir nicht vergessen, dass eine angemessene Sonnenschutz- und Hautpflegeroutine unerlässlich ist. In diesem Beitrag werden wir uns mit der Bedeutung von Sonnenschutz und Hautpflege auseinandersetzen und wertvolle Tipps geben, wie man die Haut gesund und strahlend hält.

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Seid ihr schon einmal in die falsche Richtung gefahren, weil ihr mit den Gedanken ganz woanders wart? Wart ihr schon einmal unterwegs in den Keller, nur um euch dann unten zu fragen: "Was wollte ich hier nochmal?" Das passiert, wenn wir nicht ganz bei der Sache sind und der Körper zwar etwas tut, der Kopf aber gerade ganz woanders ist.

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Ein guter Schlaf ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Doch gerade in den heißen Sommernächten kann es schwierig sein, eine angenehme Schlafumgebung zu schaffen. Doch keine Sorge! Mit einigen einfachen Tipps und Tricks könnt ihr auch bei hohen Temperaturen einen erholsamen Schlaf in eurem eigenen Schlafzimmer genießen.

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Der natürliche Alterungsprozess betrifft den ganzen Körper. Das lässt sich nicht verhindern, denn es ist genetisch so festgelegt. Damit gehören auch Falten zum Älterwerden dazu. Aber glücklich machen sie im Normalfall niemanden.

Unsere Haut beginnt bereits im jungen Alter von Mitte 20, sichtbar zu alten. Die Produktion von Kollagen, Hyaluronsäure und Elastin lässt langsam nach. Diese Stoffe sind für die Elastizität, die Spannkraft und die Feuchtigkeit der Haut verantwortlich. Die Folge der verminderten Herstellung sind erste Fältchen und Hauterschlaffung.

In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für lästige Haushaltsaufgaben wie das Aufräumen der Wohnung. Doch ein ordentliches Zuhause kann nicht nur den Stress reduzieren, sondern auch für mehr Wohlbefinden und Produktivität sorgen. Deshalb haben wir hier einige effektive und zeitsparende Tipps für euch, wie ihr eure Wohnung im Handumdrehen aufgeräumt bekommt.

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SOMMERLICHE ERFRISCHUNG: LECKERE & GESUNDE SOMMERGETRÄNKE ZUM SELBER MACHEN

Mit den steigenden Temperaturen sehnen wir uns nach erfrischenden Getränken, die uns an heißen Sommertagen Abkühlung und Genuss bieten. Warum also nicht einfach selbst kreative und gesunde Sommergetränke zaubern? Hier sind einige inspirierende Ideen, um deine eigene erfrischende Getränkebar zu Hause zu kreieren.

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Im Sommer 2023 erobert ein neuer Schuhtrend die Modebranche: Zehen-Sandaletten. Diese einzigartigen Schuhe, die die Zehen offenlegen und gleichzeitig den Fußrücken mit Riemen umschließen, werden zum absoluten Must-have in dieser Saison. Sie bieten nicht nur einen stylischen Look, sondern auch den Vorteil einer guten Belüftung und des Tragekomforts.