Was hilft wirklich gegen trockene Haare

Was hilft wirklich gegen trockene Haare ©pixabay

Statt glänzend und kraftvoll sind eure Haarlängen eher spröde und wirken stumpf? Dann gehört ihr vermutlich zu denjenigen Frauen, die trockene Haare haben. Was man dagegen tun kann? Hier unsere besten Pflege-Tipps.





Beste Pflege für trockene Haare: Shampoo + Conditioner der Kérastase Nutritive-Serie




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Beauty-Tipps: Die richtige Pflege für trockene Haare

Pflege-Tipp 1: Die richtigen Inhaltsstoffe 

Trockenes Haar braucht eine Extraportion Pflege – dabei solltet ihr ganz genau auf die Inhaltsstoffe von Shampoo, Spülung und Co. achten. Ideal für eure Haare sind etwa:
  • Pflanzenöle (Lipide)
  • Urea
  • Keratin
  • Panthenol  
  • Aloe Vera  

Diese sorgen für einen tollen Feuchtigkeits-Boost, ummanteln die Haarfasern gleich eines Schutzfilms, nähren trockene Haarspitzen und helfen diesen, sich zu regenerieren. Am besten haltet ihr euch an Produktserien, die speziell auf die Bedürfnisse trockener Haare eingehen. 



Pflege-Tipp 2: Die Haare weniger waschen 

Strohiges Haar bitte nur jeden zweiten bis dritten Tag waschen. Warum? Das häufige Waschen trocknet Haare sowie Kopfhaut aus, da natürliche Öle ausgespült werden. Heißes Wasser verstärkt diesen negativen Effekt. Deshalb besser immer nur mit lauwarmem Wasser duschen. Zum Schluss das nasse Haar kurz mit kaltem Wasser ausspülen – das schließt die Schuppenschicht und sorgt für schönen Glanz. 

Übrigens: Ist euer Haar nicht nur trocken, sondern auch fein, eignen sich milde Shampoos ohne Silikone. Der Grund: In einigen Shampoos sind sogenannte nicht wasserlösliche Silikone enthalten. Diese lassen sich nur schwer auswaschen und lagern sich langfristig auf dem Haar ab. Das führt dazu, dass feines Haar zusätzlich beschwert wird und sichtbar platter wirkt. 

Bestes Shampoo für trockene Haare: 

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Pflege-Tipp 3: Kopfhaut verwöhnen

Eine gesunde Kopfhaut ist die Basis schöner Haare. Übertrieben aggressive Pflege und gewisse Umwelteinflüsse können deren pH-Wert aus der Balance bringen und für trockene Haut sowie sprödes Haar sorgen. Wir empfehlen euch deshalb spezielle Produkte, die die empfindliche Haut am Ansatz reinigen und pflegen und damit auch die Haare stärken.

Mittel gegen trockene Haare und Kopfhaut: Nährendes Natur-Tonic von Weleda




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© Getty Images
Bye, bye Trockenheit: Mit feuchtigkeitsspendenden Pflegeprodukten wirst du trockene Haarspitzen los 


Pflege-Tipp 4: Regelmäßige Masken bei extrem trockenen Haaren

Ergänzend zu Shampoo und Conditioner sind Masken mit Repair-Substanzen das ultimative SOS-Mittel, wenn ihr zu trockenem, spröden und brüchigen Haaren neigt. Diese pflegen intensiv und sorgen für ein geschmeidiges Finish.

-> Unser Tipp: Damit die Maske ihre Wirkung optimal entfalten kann, ein Handtuch – das ihr vorher in warmes Wasser tränkt – während der Einwirkzeit um den Kopf wickeln. Die Wärme sorgt dafür, dass sich die Haarfasern öffnen und die Wirkstoffe bestmöglich aufgenommen werden. 

Nährende Maske für extrem trockene Haare von Coco & Eve





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Pflege-Tipp 5: Hitzestyling reduzieren 

Wer ausgetrocknetes Haar hat, sollte diesem regelmäßige Pausen von Föhn, Glätteisen und Co. gönnen. Hitze strapaziert es enorm, da diese Feuchtigkeit entzieht und die Schuppenschicht eurer Haare aufraut. Frizz, Spliss und Haarbruch sind die unschönen Folgen. 

Behandelt ihr eure Haare mit Hitze, solltet ihr diese drei Punkte beachten: 
  • Im Umgang mit den Styling-Produkten solltet ihr immer auf Hitzeschutz setzen, denn dieser wirkt gleich eines Schutzfilms und beugt Schäden vor.
  • Auch ein Glätteisen mit Keramikbeschichtung ist optimal, da sich die Wärme bei diesem Gerät besser verteilt.
  • Und: Mit weniger Hitze arbeiten – bei vielen Tools könnt ihr die Wärmestufen individuell einstellen. 

Pflege für trockene Haare: Thermo-Schutz von Ghd





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Pflege-Tipp 6: Leave-in-Produkte für trockene Haarspitzen

Ob sanfte Wellen oder cooler Sleek Look: Um noch mehr aus euren Haaren herauszuholen, solltet ihr nach dem Styling ein Leave-in-Produkt verwenden. Ob Glanzspray oder Haaröl – diese machen Schluss mit trockenen Spitzen, Spliss sowie fliegenden Haaren. Sie sorgen zudem für ein seidig-weiches Feeling, da sie die aufgeraute Haarstruktur glätten.

Auf Trockenshampoo hingegen besser verzichten – sie saugen jegliches Öl auf und fördern damit trockene Kopfhaut. Das Produkt ist für schnell fettendes Haar vorgesehen.

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Pflege-Tipp 7: UV-Schutz 

Sonnenlicht strapaziert eure Haare enorm und trocknet diese aus. Deshalb solltet ihr vor allem im Sommer immer einen UV-Schutz auftragen. Dieser wirkt ähnlich wie Sonnencreme auf der Haut und schützt Haar sowie Kopfhaut vor der aggressiven UV-Strahlung.

Mittel gegen trockene Haare: Sonnenschutz-Spray von Korres





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So werden eure trockene Haare wieder gesund! Achtet auch auf euer Styling!

Frauen, die zu extrem trocknen Haaren neigen, sollten nicht nur die richtige Pflege verwenden, sondern auch im Styling achtsam sein. Dazu zählen:  
  • Lasst regelmäßig eure Spitzen schneiden: Ein sanfter Spliss-Schnitt, bei dem nur die kaputten Enden abgeschnitten werden, sorgt für neue Frische und gesundes Haar.

  • Wählt den richtigen Haarschnitt: Trockene, lange Haare mit Spliss wirken oft etwas ungepflegt. Kurze Haare à la Blunt Bob, die kompakt auf einer Länge geschnitten werden, sind meist vorteilhafter. Feines Haar bekommt durch den Schnitt zudem mehr Volumen.
  • Vermeidet es, eure Haare zu färben: Vor allem aggressive Blondierungen können spröde, extrem trockene Haarspitzen verursachen oder noch verstärken!
  • Verzichtet auf Haargummis mit Metall-Stück: Sie knicken und brechen eure Haare. Invisibobbles sind hier wesentlich schonender, ebenso wie lockere Frisuren, die das Haar nicht zu straff zusammenhalten.  

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© Getty Images
Extrem trockene Haare lassen sich auch mit Spliss-Schnitten und Hausmitteln bekämpfen



Öl-Spülung: das beste Hausmittel gegen trockene Haare

Ergänzend zum täglichen Haarpflege-Ritual könnt ihr auch auf natürliche Hausmittel zurückgreifen, die die Haare pflegen. Als besonders beliebt gelten Öl-Kuren. Und so funktioniert das Mittel gegen trockene Haare:
  1. Natürliche Öle sind das beste Hausmittel überhaupt. Wählt euren Favoriten aus Rizinus-, Mandel-, Jojoba-, Argan- oder Kokosöl. Sie enthalten wertvolle Fettsäuren, die Feuchtigkeit spenden sowie nährendes Vitamin A und E sowie B-Vitamine. 
  2. Ein paar Tropfen duftendes, ätherisches Öl hinzufügen. Hier bieten sich Lavendel- oder Teebaum-Öl an, da sie antibakteriell und beruhigend wirken. 
  3. Die Mixtur ins noch feuchte Haar einmassieren.  
  4. Am besten über Nacht einwirken lassen und die Hausmittel-Kur am nächsten Morgen mit lauwarmem Wasser ausspülen. 
  5. Bonus: Die Kur pflegt nicht nur trockene Haare, sondern auch  evtl. trockene Kopfhaut. 

Mittel gegen trockene Haare: Natürliches Rizinusöl für schönen Glanz




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Das sind die Ursachen für trockenes Haar

  • Trockenes Haar entsteht meist durch äußerliche Einflüsse, die die Eiweiß-Struktur schädigen und die Schuppenschicht aufrauen. Besonders aggressiv sind wie erwähnt UV-Strahlen, heißes Föhnen, aber auch Salz- und Chlorwasser.  
  • Trockene Haare können auch körperliche Ursachen haben. Ein durcheinander geratener Hormonhaushalt oder ein Nährstoffmangel können eigentlich gesunde Haare schnell stumpf wirken lassen. Eine gesunde Ernährung zählt deshalb ebenso zu den besten Tipps für glänzendes Haar wie eine gute Lebensweise, die unseren Körper in Balance hält.




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ANNIE

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