Sobald die Röcke kürzer und die Tage länger werden, wollen wir alle makellose braune Beine. Wir verraten die besten Tricks für sonnengebräunte Haut, streifenfreien Selbstbräuner und Bronzing-Puder - Vorbereitung und After Sun-Pflege inklusive!
BÄHM! 30 Grad und Sonne satt - der Sommer kommt meist schneller als die Beine braun werden. Wir kennen das Problem mit der vornehmen Winterblässe nur zu gut! Dabei ist es gar nicht so schwer und zeitaufwendig, schöne braune Beine zu bekommen - man muss nur ein paar Tricks kennen!
1. Peeling
Ein sanftes Peeling befreit deine Beine von abgestorbenen Hautschüppchen. Mit dieser Pflegeprozedor wenige Tage vor dem Sonnenbaden erreichst du, dass deine Beine ebenmäßiger bräunen. Außerdem kann deine gereinigte Haut Sonnencreme oder Selbstbräuner besser aufnehmen.
2. Selbstbräuner
Du willst möglichst schnelle Ergebnisse sehen, ohne deine Haut ständig der Sonne auszusetzen? Dann probiere es doch mit Selbstbräuner.
3. Getönte Tagescreme
Ein Selbstbräuner ist dir zu krass? Dann ist getönte Tagescreme einen Versuch Wert! Dank ihres Make-up-Effekts verleiht sie deinen Beinen einen zarten Schimmer wie von der Sonne geküsst.
4. Bronzing Puder
Du liest ganz richtig! Bronzing Powder, das wir normalerweise nur für unsere Wangen benutzen, können auch unsere Sommerbeine pimpen. Trage zunächst eine Feuchtigkeitscreme auf. Ist sie eingezogen, kannst du deine Beine abpudern. Das braucht etwas Zeit und Übung, das Ergebnis kann sich aber sehen lassen. Toll für eine Sommerparty!
5. Trockenöl
Schimmernde Trocken-Öle schenken deinen Beinen nicht nur eine zarte Tönung, sondern pflegen auch. Glimmerpartikel im Öl lassen deine Haut glänzen. Außerdem erscheint sie durch das reflektierende Licht glatter und ebenmäßiger. Ein schöner Nebeneffekt: Cellulite wird damit optisch reduziert!
6. Sonnenöl
Olivenöl schmeckt nicht nur im Salat, es hilft auch deinen Sommerbeinen auf die Sprünge und pfegt deine Haut. Einfach vor dem Sonnenbaden auftragen, um den anschließenden Bräunungsprozess zu fördern. Aber Vorsicht: Duch das Öl wird deine Haut extrem warm und droht zu verbrennen (Besenreißer-Gefahr!). Verweile also lieber im Halbschatten und benutze immer, immer Sonnencreme.
7. Vitamine
Sorge für reichlich Vitamin-Zufuhr in Form von Obst und Gemüse: Melonen, Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Kiwis, Karotten, Paprika, Tomaten und Spinat enthalten viele Antioxidantien. Sie helfen, den natürlichen Schutzmantel der Haut zu stärken. Deine Beine bräunen gesünder und nachhaltiger.
8. Bewegung
Eine gleichmäßige Bräune an den Beinen erreichst du durch viel Bewegung in der Sonne. Wer den ganzen Tag regungslos wie ein Salamander am Strand liegt, bräunt seine Beine nur einseitig. Mache stattdessen Spaziergänge - oder ein kleines Bein-Workout!
9. Dusch-Quickies
Je länger und heißer du nach dem Sonnenbaden duschst, desto größer die Gefahr, dass die Bräune schnell nachlässt. Wer seine sexy Sommerbeine also möglichst lange präsentieren möchte, sollte nur kurz unter die Dusche springen. Benutze dabei möglichst PH-neutrale und ölhaltige Pflege.
10. Cremen, cremen, cremen!
Das A und O für perfekte Sommerbeine wie frisch aus dem Urlaub sind vieeeeel Feuchtigkeit und Sonnencreme - ruhig mehrmals am Tag! Deine Haut wird es dir danken.
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