Wenn du jeden Morgen diesen Saft trinkst, nimmst du ab!



Ständig kommen neue vermeintliche Wundermittel auf den Markt, die den Stoffwechsel ankurbeln, den Appetit zügeln und beim Abnehmen helfen sollen – und das alles hat natürlich seinen Preis. Dabei kann man einen effektiven Abnehm-Drink auch ganz einfach selbst zu Hause machen!



Dieser vollkommen natürliche Saft soll im Nu für einen flacheren Bauch sorgen:


So geht’s

Zutaten
  • 1/2 Gurke
  • 3 Scheiben Ananas
  • 2-3 Stangen Sellerie
  • 1 Tasse Petersilie


Wer keine Ananas mag, darf als Vitamin C-Quelle auch Zitrone verwenden. Wem die Mischung zu dickflüssig ist, der verwendet als Basis normales oder Kokoswasser.

-> Aber Achtung: Füge bloß keinen Zucker oder ähnliche Süßungsmittel hinzu! Keine Sorge, der Saft schmeckt auch so.

Zubereitung

Die Zutaten sollten gewaschen, geschält (die Ananas, nicht die Gurke – da sind die Vitamine nämlich hauptsächlich in der Schale) und geschnitten werden und anschließend im Mixer zu einem flüssigen Brei verarbeitet werden.


Darum hilft der Saft beim Abnehmen

  • Gurken haben eine geringe Dichte und einen hohen Wassergehalt, so fühlen wir uns nach dem Verzehr länger voll.
  • Die Ananas ist reich an Vitamin A, Kalium, dem Enzym Papain, das die Verdauung unterstützt, und natürlich Vitamin C und Antioxidantien.
  • Sellerie hilft bei der Fettverbrennung und wirkt entschlackend.
  • Petersilie entwässert den Körper.

Wenn du diesen Saft jeden Morgen auf leeren Magen zu dir nimmst, werden dir schon die nötigen Vitamine und Mineralien für den Tag zugeführt und du fühlst dich länger satt. Achte unbedingt darauf, den Saft innerhalb von 15 Minuten zu trinken, denn nach diesem Zeitraum nehmen die Nährstoffe immer mehr ab.


FOLLOW ANNIES BEAUTY HOUSE:
instagram I facebook I twitter 
 

ANNIE

Keine Kommentare:

Kommentar posten

Durch die Veröffentlichung eines Kommentars erklärst du dich ohne gesonderte Zustimmung damit einverstanden, dass anniesbeautyhouse.de deine Daten laut DSGVO speichert. Um die Übersicht über Kommentare zu behalten und Missbrauch zu verhindern, speichert diese Website Name, Email Adresse, Kommentar sowie IP-Adresse und den Zeitstempel des Kommentars. Es besteht die Möglichkeit einen Kommentar jederzeit zu löschen. Detaillierte Informationen zum Datenschutz und der DSGVO findest du in meinem IMPRESSUM und in meiner DATENSCHUTZERKLÄRUNG .


Weiter weise ich darauf hin, dass beim Kommentieren deine gehashte (= verschlüsselte und für den Empfänger nicht reproduzierbare Email Adresse) an Auttomatic geschickt wird, damit (falls vorhanden) dein Gravatar (= persönliches Avatar-Bild) angezeigt werden kann.

Instagram

FOLLOW US @INSTAGRAM