Abnehmen im Schlaf: Dieses Getränk solltest du abends zu dir nehmen, damit dein Stoffwechsel nachts auf Hochtouren läuft

Abnehmen im Schlaf: Dieses Getränk solltest du abends zu dir nehmen, damit dein Stoffwechsel nachts auf Hochtouren läuft

Grüner Tee, Ingwerwasser oder Kurkuma-Latte – es gibt jede Menge Getränke, die deine Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen.



Abnehmen im Schlaf mit diesem Proteinshake 


Wenn du jedoch eine Diät möchtest, ist es entscheidend, was du abends vor dem Schlafengehen zu dir nimmst. Denn nachts läuft dein Fettstoffwechsel auf Hochtouren. Wenn du dich also richtig ernährst kannst du tatsächlich im Schlaf abnehmen.

Im Schlaf abnehmen, dank diesem Drink:
Dieses Getränk solltest du vor dem Schlafengehen zu dir nehmen, damit dein Stoffwechsel nachts auf Hochtouren läuft:

Kein Tee oder Saft, geschweige denn Alkohol oder heiße Milch mit Honig, sondern einen Proteinshake! Eine Studie der Florida State University beweist, dass Männer, die vor dem Zubettgehen einen eiweißreichen Snack (ca. 30 Gramm Protein) verzehrten, am nächsten Morgen einen höheren Grundumsatz aufzeigen konnten.


Abnehmen im Schlaf: Dieses Getränk solltest du abends zu dir nehmen, damit dein Stoffwechsel nachts auf Hochtouren läuft


Wie funktioniert das? Um Eiweiß verdauen zu können braucht der Körper mehr Energie als z.B. bei Kohlenhydraten, die sich leicht in Zucker aufspalten lassen – das regt deinen Stoffwechsel an. Jetzt im Frühling kannst du deinen Shake mit frischen Beeren pimpen. Lecker!



FOLLOW ANNIES BEAUTY HOUSE:
       
 

ANNIE

3 Kommentare:

  1. Klingt schon sehr interessant aber da ich einen Ernährungsleistungskurs hatte bin ich bei solchen Sachen total skeptisch. Das hat meine Motivation solche Sachen auszuprobieren einfach total versaut. :D

    Liebe Grüße
    Jelaegbe.blogspot.de

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. Sicherlich hast Du eine andere Sichtweise oder gar einen gewissen Vorteil, da du den Ernährungsleistungskurs hattest ...Anders als ich zum Beispiel. Wenn etwas gesund klingt und vielleicht auch lecker ausschaut, bin ich immer guten Willens das auszuprobieren...

      Liebst,
      Annie

      Löschen
  2. Hallo Annie, das klingt total super ... aber bin ich blind oder wo finde ich das Rezept zu dem Shake?

    AntwortenLöschen

Durch die Veröffentlichung eines Kommentars erklärst du dich ohne gesonderte Zustimmung damit einverstanden, dass anniesbeautyhouse.de deine Daten laut DSGVO speichert. Um die Übersicht über Kommentare zu behalten und Missbrauch zu verhindern, speichert diese Website Name, Email Adresse, Kommentar sowie IP-Adresse und den Zeitstempel des Kommentars. Es besteht die Möglichkeit einen Kommentar jederzeit zu löschen. Detaillierte Informationen zum Datenschutz und der DSGVO findest du in meinem IMPRESSUM und in meiner DATENSCHUTZERKLÄRUNG .


Weiter weise ich darauf hin, dass beim Kommentieren deine gehashte (= verschlüsselte und für den Empfänger nicht reproduzierbare Email Adresse) an Auttomatic geschickt wird, damit (falls vorhanden) dein Gravatar (= persönliches Avatar-Bild) angezeigt werden kann.