Die Tage werden wärmer, mitunter direkt tropisch. Keine Ahnung, wie es euch gerade geht. Ich für meinen Teil werden wohl in den nächsten Stunden zu einem Fleck Wasser auf meinem Zimmerteppich zerlaufen. Oder, alternativ dazu, eröffne ich a) eine Sauna oder b) einen Hochofen.
Nur Wasser trinken, 3 Liter am Tag, ist ziemlich geschmacklos, Cola & Co. zu süß und kalorienhaltig. Auf Dauer auch fade. Es gibt jedoch wirklich erfrischende und leckere Alternativen für warme Sommertage und laue Nächte.
Den Anfang macht eine Mint Lime Schorle. Alternativ können übrigens auch ein paar Gurkenscheibe dazu gegeben werden.
Zubereitung
Die Minzblätter werden zerdrückt, die Limetten in Scheiben geschnitten. Pro Glas werden 10 ml Sirup, Crushed Ice in die Gläser gefüllt und anschließend mit Tonic Water aufgefüllt. Ihr könnt auch den Sirup mit dem Tonic Water in einer großen Glaskaraffe mischen und anschließend auf die mit Minze, Limettenscheiben und Crushed Ice gefüllten Gläser füllen.
Die Minzblätter werden zerdrückt, die Limetten in Scheiben geschnitten. Pro Glas werden 10 ml Sirup, Crushed Ice in die Gläser gefüllt und anschließend mit Tonic Water aufgefüllt. Ihr könnt auch den Sirup mit dem Tonic Water in einer großen Glaskaraffe mischen und anschließend auf die mit Minze, Limettenscheiben und Crushed Ice gefüllten Gläser füllen.
65 kcal pro Glas.
Was trinkt ihr am liebsten während dieser warmen Tage? Gibt es Abkühltipps, die ihr evtl. geben könnt?
Oh wie lecker, wirklich der perfekte Drink für den Sommer!
AntwortenLöschenHabe ich gerade so ähnlich gestern getrunken ;)
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